Evitar estrés en el trabajo con ejercicio de fisioterapia

El estrés es un proceso que comienza en las personas cuando se encuentran ante una situación amenazante. El estrés laboral no siempre es malo, ya que ciertas personas responden mejor bajo presión. Sin embargo cuando se trata de una situación que persiste en el tiempo, puede ocasionar efectos secundarios como dolores musculares que pueden ser evitados con ejercicios de fisioterapia.

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Rutina para preparar la operación bikini para el verano

Se acerca el verano, y con el comenzamos con las rutinas que empleamos para la operación bikini. Si quieres mostrar un cuerpo de diosa este verano y deslumbrar a todos con tu pequeño bikini te dejamos una serie de consejos para que inicies ahora.

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Toma la decisión de cambiar de trabajo y múdate a Zaragoza

Cambiarte de una ciudad a otra siempre es una decisión difícil de tomar. Sin embargo, hay que recordar que las oportunidades se presentan una vez en la vida, por lo que si tienes la oportunidad de cambiar de trabajo y mudarte a Zaragoza no lo pienses y toma la plaza.

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Consejos sobre salud que te ayudarán en tus vacaciones de verano

Una de las experiencias más agradables es disfrutar del mar, la arena y el sol durante el verano, unas vacaciones que se esperan durante todo un año con mucho entusiasmo; no obstante, durante estos días de calor y mucho sol en que compartimos con la familia y los amigos, es necesario proteger nuestra salud y la de las personas, especialmente los niños, que vacacionan con nosotros.

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Dos fiestas populares de Barcelona que vale la pena disfrutar

En Barcelona se celebran a lo largo de todo el año una diversa variedad de fiestas populares y festivales, muchos de estas festividades se han originado por la amplia tradición cristiana del pueblo catalán, otras provienen de tradiciones paganas legadas por las culturas ancestrales que se asentaron en esta región; entre ellas resalta la festividad de Sant Joan que conmemora el solsticio de verano.

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Fiestas y festivales más trascendentes de Madrid

La capital española es una ciudad muy especial donde confluyen tradición y modernismo, por lo que conviven los grandes festivales propios de una gran urbe con una gran variedad de las fiestas y festivales populares que marcan la tradición de la villa, nombre con que muchos de sus residentes se refieren a Madrid, una ciudad orgullosa de mantener sus tradiciones populares.

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Destinos para ir de vacaciones y descubrir el Camino de Santiago

El camino de Santiago es una de las rutas de peregrinación más famosas del planeta, es un recorrido que realizan los peregrinos que quieren visitar Santiago de Compostela para conocer la tumba del Apóstol Santiago, una ruta que ha sido recorrida por los peregrinos por más de 10 siglos, está conformada por una serie de caminos que recorriera el apóstol y que culminan en la ciudad de Santiago de Compostela.

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¿Qué cosas llevar para acampar en la montaña?

En la preparación previa para cuando se dispone a ir a acampar en la montaña es importante contar con una lista que nos permita comprobar si llevamos lo adecuado y lo necesario para estar cómodos y seguros, se trata de una lista sencilla que sea rápida de comprobar y a la vez muy práctica, así al llegar al sitio de destino contaremos con todo lo necesario para disfrutar de una estadía en la montaña.

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Tres destinos para ir de vacaciones en la Costa Brava

La Costa Brava es uno de los destinos turísticos de la península ibérica más visitados durante el verano; esta región mediterránea ofrece más de 220 kilómetros de costa en la que se puede encontrar una increíble variedad de playas y calas de arenas blancas y suaves, aguas cálidas y todos los servicios que se pueden disfrutar durante gran parte del año.

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Smartphones libres, una novedad que se hace tendencia en el mundo móvil

Los smartphones se han convertido en un elemento muy importante de nuestra cotidianeidad, comprar cada cierto tiempo un nuevo dispositivo móvil es una tendencia que atrapa a personas de todo el mundo, en España por ejemplo, datos recientes indican que existe en promedio más de un móvil inteligente por cada habitante, un mercado que no cesa en su ascenso.

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